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Respiración profunda después de la operación

La respiración profunda ayuda a mantener sus pulmones despejados. Si le han operado, le ayudará a mejorar más rápido. Es posible que también le ayude a evitar las infecciones de los pulmones. Si tiene problemas en los pulmones, le ayudará a respirar con más facilidad. Siga los siguientes pasos:

Hombre vestido con una bata, sentado en el borde de la cama, que sostiene una almohada contra su pecho y su abdomen.

Hombre vestido con una bata, sentado en el borde de la cama, que sostiene una almohada contra su pecho y su abdomen. Una flecha grande indica que está inhalando por la nariz.

Hombre vestido con una bata, sentado en el borde de la cama, que sostiene una almohada contra su pecho y su abdomen. Una flecha grande indica que está exhalando por la boca.

Paso 1.

  • Siéntese al borde de la cama o de una silla, o acuéstese boca arriba con las rodillas ligeramente dobladas.

  • Con ambas manos apriete una almohada, o una toalla enrollada, firmemente contra su herida.

  • Respire normalmente.

Paso 2.

  • Tome aire profundamente por la nariz.

  • Al tomar aire, debe notar que el estómago hace presión hacia fuera.

Paso 3.

  • Frunza los labios como si fuera a soplar una vela.

  • Bote el aire normalmente por la boca. Al botar el aire, debe notar que su tórax baja.

  • Descanse por unos cuantos segundos. Luego repita tantas veces como le indique su profesional de la salud.

Author: StayWell Custom Communications
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