Veteran's Health Library Menu

Health Encyclopedia

¿Qué es la incontinencia urinaria de esfuerzo?

La incontinencia urinaria de esfuerzo es un tipo común de problema para controlar la vejiga en las mujeres, aunque también puede producirse en los hombres. Ocurre cuando hay una pérdida de orina debido a demasiada presión sobre el abdomen, por ejemplo, al estornudar, toser, hacer actividad física, levantar objetos, agacharse e incluso cambiar de posición. Esta afección puede ocurrir cuando se debilitan las estructuras que ayudan a retener la orina en la vejiga.

¿Cuáles son los síntomas de la incontinencia de esfuerzo?

Si tiene incontinencia de esfuerzo, es posible que se le escape orina durante las siguientes situaciones:

  • Tose, estornuda o ríe.

  • Levanta un objeto pesado.

  • Hace actividad física.

Primer plano de un corte transversal de la pelvis femenina donde se muestra la vejiga llena de orina.
Strong pelvic floor muscles and connective tissue, and a strong urethral sphincter, help keep urine in the bladder.

Primer plano de un corte transversal de la pelvis femenina con incontinencia urinaria de esfuerzo.
Weak or torn pelvic floor muscles and connective tissue, or a weak urethral sphincter, can let urine leak out of the bladder.

Control normal de la orina

La vejiga retiene la orina hasta que usted está lista para orinar. Las estructuras que ayudan son las siguientes:

  • Músculos del suelo pélvico y tejido conectivo. Dan soporte a los órganos pélvicos y los mantienen en su lugar. Cuando los músculos y el tejido conectivo son fuertes, la uretra y la vejiga tienen un buen soporte. Esto ayuda a mantener la uretra cerrada y a prevenir la incontinencia.

  • Esfínter en la uretra. Es una banda de músculos que rodean la uretra. Cuando estos músculos son fuertes, retienen la orina dentro de la vejiga. Estos músculos se relajan cuando desea que la orina salga de la vejiga.

Si tiene pérdidas de orina

Los músculos del suelo pélvico y el tejido conectivo pueden estirarse, debilitarse o romperse. Las estructuras debilitadas o rotas no pueden dar soporte a la uretra y a la vejiga. El esfínter en la uretra también puede debilitarse. Todo esto puede producir la pérdida de la orina. Estos cambios pueden producirse debido a lo siguiente:

  • embarazo con parto vaginal o por cesárea;

  • tos constante (por bronquitis o tabaquismo);

  • sobrepeso u obesidad;

  • histerectomía u otra cirugía pélvica;

  • daño en los nervios.

Tratamiento

Hay muchos tratamientos disponibles y entre ellos, los siguientes:

  • cambios en el estilo de vida (bajar de peso, dejar de fumar, reducir el consumo de cafeína o bebidas alcohólicas y hacer ejercicios de fortalecimiento de la vejiga);

  • cirugía;

  • dispositivos médicos como pesarios.

Author: StayWell Custom Communications
Last Annual Review Date: 5/15/2011
Copyright © The StayWell Company, LLC. except where otherwise noted.
Disclaimer - Opens 'Disclaimer' in Dialog Window | Help | About Veterans Health Library