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Recaídas en la esquizofrenia

Si usted tiene esquizofrenia, puede sufrir una recaída. En una recaída, los síntomas regresan y pueden ser tan graves como para ocasionar un episodio psicótico. Esto significa que usted no puede distinguir lo que es real de lo que no lo es. Una recaída o un episodio psicótico pueden ser muy intensos y causarle temor.

Cómo prevenir una recaída

Hay medidas que puede tomar para prevenir una recaída:

  • Tome sus medicamentos como se lo indicaron. No tomar los medicamentos es la principal causa de las recaídas. Si tiene dificultad para tomar sus medicamentos o si tiene preguntas sobre si sus medicamentos lo están ayudando o no, hable con su proveedor de atención médica. Juntos, los dos pueden desarrollar un plan para que sus medicamentos puedan brindarle los máximos beneficios.

  • Reduzca el estrés en su vida. Tenga en cuenta cuándo usted está bajo estrés y desarrolle estrategias para lidiar con esto. Esto puede implicar que tenga menos recaídas.

  • Beba alcohol con moderación y no consuma drogas ilegales. Las dos sustancias pueden contribuir a una recaída, especialmente si las consume en exceso.

  • Continúe con el tratamiento. Asista a sus clases y sesiones de asesoría incluso si no tiene ganas o si piensa que no lo están ayudando. Estos son sentimientos sobre los cuales debe hablar con su equipo de tratamiento, para que el tratamiento pueda funcionar mejor para usted. Asegúrese de compartir cuando se sienta atascado para que su equipo pueda ayudarlo a superarlo.

  • Únase a un grupo de apoyo o autoayuda. Los grupos de apoyo o autoayuda suelen estar organizados por los miembros del grupo, no por proveedores de atención médica.

  • Familiarícese con su enfermedad y los síntomas. Al comprender mejor su enfermedad, puede darse cuenta de cambios en los síntomas y puede usar estrategias para prevenir que los síntomas empeoren.

  • Construya apoyos sociales positivos. Frecuentemente, otras personas pueden ayudarlo a reconocer los primeros síntomas de una recaída y pueden ayudarlo a prevenir que esto ocurra.

  • Familiarícese con la forma en que se produce una recaída en usted. Reconocer eventos o situaciones que terminaron en una recaída en el pasado y pensar en cómo puede manejar la situación de manera diferente en caso de que vuelva a ocurrir. Cuando reconozca los primeros signos de recaída, reciba ayuda rápido. Los signos comunes de una recaída incluyen:

    • Alejarse de otras personas o no interesarse en ellas

    • Olvidarse de cosas

    • Tener problemas para concentrarse

    • Soñar despierto

    • No prestar atención a lo que está sucediendo

    • Cambios en las conductas de la alimentación y el sueño

    • Aumento de los síntomas de salud mental, que incluyen mayor nerviosismo, bajo estado de ánimo, irritabilidad, paranoia, y consumo de alcohol o drogas

Haga un plan de acción en caso de una recaída

En un plan de acción, se establece por escrito lo que usted puede hacer para prevenir una recaída, lo que debe hacer si tiene signos de una recaída y lo que querría que los miembros de la familia u otras personas hicieran para ayudarlo en caso de una recaída. Necesitará la ayuda de otras personas para superar una recaída.

Un plan de acción incluye lo siguiente:

Signos generales de una recaída y los que podrían ser particulares en usted.

Son los siguientes:

  • Anote los signos generales de recaída (consulte más arriba).

  • Colabore con su proveedor de atención médica para averiguar si tiene signos particulares de una recaída.

Opciones de tratamiento y estrategias para hacer frente a la situación que usted puede emplear

Son las siguientes:

  • Cuando se siente bien.

  • Cuando está observando los primeros signos de advertencia de una recaída.

  • Cuando las cosas empeoran y usted quiere prevenir una crisis.

Medidas que debe tomar durante una recaída

Pruebe y piense acerca de lo siguiente:

  • Quién cuidará de sus hijos, si tiene alguno.

  • Quién se ocupará de su dinero y sus asuntos financieros.

  • A qué hospital u otro centro le gustaría ir.

  • A quién le avisará si sufre una recaída.

Los planes de acción pueden incluir documentos legales. Anote estos puntos en momentos en que no tiene síntomas, o cuando sus síntomas son menores. Pídale a su proveedor de atención médica y abogado que lo ayuden.

  • Una instrucción anticipada. Establece sus deseos sobre el tratamiento durante una recaída. Además, puede ser útil si tiene síntomas graves de temor o desconfianza de otras personas durante una recaída.

  • Un poder notarial duradero. Dice quién será responsable de tomar las decisiones cuando usted no pueda hacerlo por su cuenta. Este documento es muy útil si se niega a recibir tratamiento durante una recaída cuando de otro modo lo aceptaría.

  • Un poder notarial. Le permite elegir a alguien para que lo ayude en temas de dinero durante una recaída. Busque a alguien de su confianza para que firme en forma conjunta con usted los documentos financieros, tales como las solicitudes de tarjeta de crédito o las hipotecas. Esto lo ayudará a estar financieramente protegido cuando tenga una recaída.

Author: StayWell Custom Communications
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