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Mitos y verdades sobre la depresión

Las ideas de la gente sobre la depresión han cambiado con los años. Las nuevas tecnologías y las nuevas investigaciones muestran que la depresión es una enfermedad, como el asma o la insuficiencia cardíaca.

A continuación se detallan algunos de los mitos y verdades sobre la depresión:

Mitos

Verdades

"La depresión no es real".

"Es algo en tu cabeza".

"Es ser perezoso".

 

La depresión es una enfermedad del cerebro. Los expertos creen que la causa de la enfermedad es el desequilibrio de determinadas sustancias químicas del cerebro. No hay una única causa. Muchas cosas, incluidos sus genes, los acontecimientos estresantes, enfermedades y medicamentos, pueden causar el desequilibrio.

 

"La depresión siempre se cura por sí sola, sin tratamiento".

"El tratamiento no funciona en realidad".

"Generalmente puedes esperar que pase".

 

Algunas personas superan la depresión por su cuenta, pero la mayoría necesitan tratamiento. La mayoría de las personas con depresión pueden recibir tratamiento y vuelven a sus rutinas laborales y domésticas. Sin tratamiento, la depresión puede durar meses o incluso años.

"Los niños no pueden tener depresión".

La depresión es más común en adolescentes y adultos, pero puede manifestarse en cualquier grupo etario, étnico y económico, y en ambos sexos por igual.

"La depresión únicamente tiene lugar si te sucedió algo malo. Por ejemplo, si atraviesas un divorcio en malos términos o si pierdes el trabajo".

Si bien vivir una experiencia dura o difícil puede desencadenar la depresión, ésta no es la única causa. Los medicamentos, problemas hormonales, el parto, y el uso de alcohol y drogas pueden desencadenar la depresión. A veces ocurre sin motivo aparente. 

"Si no logras recuperarte de la depresión, eres débil".

La depresión es una enfermedad. Es un problema con la química del cerebro, no de carácter. No puede obligarse a superarlo: es como proponerse hacer que desaparezcan el asma o un ataque al corazón.

"Solamente las personas que están muy deprimidas o piensan en el suicidio necesitan medicamentos".

La mayoría de las personas con depresión necesitan medicamentos. Los medicamentos pueden mejorar o eliminar los síntomas de la depresión.

Author: StayWell Custom Communications
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