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Cómo prevenir las infecciones pulmonares

Si usted tiene problemas en los pulmones, es más probable que le dé una infección pulmonar cuando contrae resfriado o gripe. Para mantenerse más sano, evite el contacto con los gérmenes y consiga tratamiento oportuno en cuanto sienta el primer síntoma de enfermedad.

Tome precauciones

Ilustración de alguien que se lava las manos en el lavabo

Las siguientes precauciones pueden ayudarle a evitar una enfermedad:

  • Lávese las manos a menudo y no se toque la cara. La mayoría de los gérmenes se contagian por contacto de las manos a la boca.

  • Póngase una inyección para la gripe todos los años; además, pregúntele a su proveedor de atención médica sobre la vacuna contra la neumonía.

  • Aléjese de las multitudes, especialmente durante el invierno cuando hay más gente resfriada y con gripe.

  • Haga ejercicios con regularidad, coma una dieta equilibrada y duerma lo suficiente.

Cuándo necesita tratamiento

Ilustración de mujer que lee un termómetro

Si usted se enferma, cuanto antes busque tratamiento, más fácil le será evitar daños adicionales en sus pulmones. Llame a su proveedor de atención médica en lo que note cualquiera de los siguientes síntomas:

  • Empeoramiento de la falta de aire, o jadeos

  • Fiebre o escalofríos

  • Tos fuerte con flema descolorida

  • Más cansancio

  • Opresión en el pecho que no se le quita con sus medicamentos normales

  • Hinchazón de los tobillos y rápido aumento de peso

Consulte con su proveedor de atención médica para averiguar lo que debe hacer si se enferma; lleve siempre consigo una lista de medicamentos por si se enferma cuando está de viaje.

Author: StayWell Custom Communications
Last Annual Review Date: 5/15/2011
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