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Cómo cuidar de un ser querido que tiene esquizofrenia

La esquizofrenia afecta a toda la familia. Puede ser difícil ver que un ser querido, quien en algún momento era feliz haciendo planes para el futuro, desarrolle síntomas de confusión y paranoia.

Los miembros de la familia tienen un rol importante en el tratamiento de una persona que vive con esquizofrenia. También pueden necesitar buscar apoyo o tratamiento por sí mismos que los ayuden a hacer frente a las demandas de la enfermedad de su ser querido y de la pérdida que pueden sentir.

Es importante que se ayude así puede trabajar mejor con su ser querido y ayudarlo en su recuperación. Aquí hay algunas formas de hacerlo: 

  • Lea acerca de la esquizofrenia. Aprenda sobre la esquizofrenia y los primeros signos de una recaída. Busque fuentes de buena información, incluidos libros y sitios web. El sitio web de la National Alliance on Mental Illness (NAMI) puede serle de ayuda.

  • Reúnase con el equipo de tratamiento de su ser querido. El apoyo del equipo de tratamiento es importante, tanto para usted como para su ser querido. El equipo de tratamiento quiere trabajar con usted. Trabaje en colaboración con el equipo de atención médica del miembro de su familia, los maestros y otros miembros de su comunidad cuando sea necesario.-

  • Maneje sus miedos y preocupaciones y los de otros miembros de la familia. A veces, los padres les ocultan a sus hijos que un miembro de la familia tiene una enfermedad como esquizofrenia, pero es importante incluir a los hijos en las discusiones acera de las necesidades de un miembro de la familia con esta enfermedad. Si los hijos no son incluidos, pueden desarrollar temores y preocupaciones irreales.

  • Aprenda sobre otros temas importantes. Nadie está preparado para ayudar a un ser querido con una enfermedad mental grave, por lo que hay muchas cosas que puede aprender y que pueden ser de ayuda. Por ejemplo, conozca sus derechos legales y los de su ser querido.-

  • Desarrolle un plan para la recuperación. Es importante incluir a los miembros de la familia y a su ser querido en un debate sobre cómo todos pueden ser de ayuda durante los momentos difíciles. Es importante escuchar a su ser querido y hacer una lista de lo que dice que será útil. Reconozca la autonomía de su ser querido como el principal agente en su propio tratamiento y recuperación.

  • Cuídese usted mismo. Es una maratón, no una carrera a toda velocidad. Necesitará sentirse bien para poder ayudar a su ser querido. Continúe involucrándose en sus propios intereses, como su profesión, pasatiempos, actividades personales y amistades. Use técnicas como ejercicios, conversaciones positivas consigo mismo, relajación y respiraciones profundas para ayudar a manejar el estrés.-

  • Busque asesoramiento para usted, si lo necesita. Si tiene problemas para lidiar con sus sentimientos sobre la afección del miembro de su familia, hable con un proveedor de atención médica acerca de si la asesoría puede ser útil. Asegúrese de que el consejero que elija tenga experiencia en trabajar con familias de personas que tengan esquizofrenia o afecciones similares. Algunas veces, unirse a un grupo de apoyo puede ser de ayuda. Puede sentirse reconfortado al hablar con otras personas que tengan un ser querido con esquizofrenia.

  • Dese tiempo para sentir dolor. Debido a que la esquizofrenia suele desarrollarse durante los últimos años de la adolescencia o en la juventud, esto puede significar la pérdida de los sueños que tenía para el miembro de su familia. Si los síntomas son graves, puede sentir que perdió a su ser querido. Es posible que necesite lidiar con emociones negativas como enojo, miedo y frustración. Después de manejar mejor sus sentimientos, podrá cuidar mejor de usted mismo y de su familia. -

  • No pierda las esperanzas. Al igual que la mayoría de las personas con esquizofrenia, su ser querido puede experimentar una mejoría de los síntomas y un mejor funcionamiento con el paso del tiempo. Las personas con un diagnóstico de esquizofrenia pueden llevar una vida plena e importante. Reúnase con otros miembros de la familia y escuche sus historias. El sitio web de la National Alliance on Mental Illness (NAMI) es un buen lugar para comenzar.

Author: StayWell Custom Communications
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