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Los músculos del cuello

Los músculos del cuello y los hombros tienen que ser fuertes para poder sostener el cuello y la cabeza en su posición; estos músculos ayudan también a mover el cuello y los hombros. Su proveedor de atención médica puede recomendar ejercicios que le ayudarán a estirar y fortalecer los músculos del cuello.

Ilustración de los músculos del cuello de un hombre, en la que puede verse lo siguiente: los músculos trapecios ayudan a encogerse de hombros, los músculos elevadores de la escápula ayudan a controlar el movimiento de los omóplatos, los músculos esternocleido-mastoideos ayudan a girar la cabeza, los músculos trapecios ayudan a levantar la cabeza.

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