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Enfermedad renal: información sobre los líquidos

Los riñones sanos equilibran la cantidad de líquido que entra y sale del cuerpo. Si sus riñones no pueden mantener este equilibrio, tal vez usted tenga que limitar la cantidad de líquidos que consume. Siempre consulte con su proveedor de atención médica y pregúntele cuántas onzas de líquido puede beber cada 24 horas. Para mayor precisión, es útil usar determinado vaso o tasa y medir cuánto líquido entra. Algunos vasos y tasas pueden parecer del mismo tamaño, pero en realidad tienen distinta capacidad. La información siguiente podría servirle de ayuda.

Una mano vierte agua de un medidor a un vaso.
Make it a habit to measure fluids or check fluid content before you drink or eat.

¿Qué cuenta como líquido?

Cualquier alimento que sea líquido a temperatura ambiente. Todos los alimentos que se enumeran a continuación se cuentan para el cálculo del consumo de líquidos:

  • Agua para beber y para tomar medicamentos

  • Hielo en cubitos o picado

  • El café y el té

  • Las gaseosas

  • La leche, la crema y los sustitutos de crema líquidos

  • Los jugos de frutas y de verduras

  • Las sopas

  • Las paletas heladas

  • El helado y los sorbetes

  • La gelatina

Determinación de la cantidad de líquidos

Los líquidos pueden medirse de varias formas. La tabla siguiente puede ayudarlo a convertir las unidades de medida. Para facilitar el uso, se han redondeado algunos números.

1 litro

4.2 tazas

34 onzas

1,000 ml

1 cuarto de galón

4 tazas

32 onzas

1,000 ml

1 pinta

2 tazas

16 onzas

500 ml

1/2 pinta

1 taza

8 onzas

250 ml

1/2 taza

4 onzas

120 ml

 

1/3 taza

3 onzas

80 ml

 

1/4 taza

2 onzas

60 ml

 

2 cucharadas

1/8 taza

1 onza

30 ml

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