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Insuficiencia cardíaca: Cómo vigilar el peso

Usted tiene un trastorno llamado insuficiencia cardíaca (también llamado insuficiencia cardíaca congestiva). Cuando usted tiene insuficiencia cardíaca un aumento de peso, bien sea repentino o constante, es señal de que el cuerpo puede estar reteniendo demasiada agua y sal, lo cual puede significar que su insuficiencia cardíaca está empeorando. Pesarse todos los días es la mejor manera de averiguar si está reteniendo agua. Si su peso aumenta rápidamente, llame al proveedor de atención médica para que le dé instrucciones sobre cómo eliminar el exceso de agua. Esto le ayudará a sentirse mejor.

Llame a su proveedor de atención médica si aumenta 3 o más libras en 1 día o 5 o más libras en 1 semana. Esto suele ser una señal de que la insuficiencia cardíaca está empeorando. Su proveedor de atención médica le dirá lo que debe hacer.

Cuadro de muestra para hacer un seguimiento del peso. Los espacios en la parte superior son para indicar el mes y la fecha de inicio. Hay cuadros para los siete días de la semana y cinco filas de cuadros para las semanas del mes.

Consejos para pesarse

  • Pésese a la misma hora cada mañana, y con la misma cantidad de ropa. Pésese después de orinar y antes de comer.

  • Utilice siempre la misma balanza. Póngala en una superficie plana y firme, no sobre una alfombra.

  • No deje de pesarse. Si se olvida de hacerlo un día, pésese de nuevo al día siguiente por la mañana.

Cómo usar la hoja de registro de peso

  • Mantenga la hoja de registro de peso cerca de la balanza. Anote su peso en la hoja tan pronto como termine de pesarse.

  • Escriba el mes y la fecha de inicio en la hoja de registro de peso. Anote su peso todos los días. Este es un ejemplo de una hoja de registro de peso:

Muestra de un cuadro de peso parcialmente completo para una semana. El mes es agosto, la fecha de inicio es el día primero. La casilla del domingo está en blanco. El peso del día lunes es 155. El peso del día martes es 154. El peso del día miércoles es 155. El peso del día jueves es 157. El peso del día viernes es 157. El peso del día sábado es 156.

  • Si se olvida de hacer una anotación, deje el espacio en blanco para ese día. Pésese al día siguiente y anote el peso en el espacio correspondiente.

  • Lleve la hoja de anotación cuando vaya a ver al proveedor de atención médica.

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