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Después de la amputación de una extremidad inferior

Aprenda a usar una andadera después de la amputación de su extremidad inferior

A medida que recupera su movilidad después de la cirugía de amputación, necesitará un elemento que le ayude a andar. Estos elementos le ayudarán a evitar las caídas, las cuales podrían dañar seriamente su herida. Al principio, quizás necesite usar una silla de ruedas. Una vez que así le indiquen, también puede empezar a usar una andadera. Un fisioterapeuta le enseñará a usar su andadera de forma segura. Siga cuidadosamente todas las instrucciones de su fisioterapeuta.

Movimiento hacia adelante

Hombre con pierna amputada de pie frente a la andadera, con las manos sobre los soportes. Hombre con pierna amputada de pie en el centro de la andadera, con las manos sobre los soportes.
Para su seguridad, mantenga las manos en las empuñaduras en todo momento mientras utilice una andadera.

  • Párese en el centro de la andadera con las manos en ambas empuñaduras. Reparta su peso entre su extremidad no amputada y sus manos.

  • Pase el peso de su cuerpo ligeramente hacia atrás, sobre su extremidad no amputada. Levante o haga rodar la andadera hacia delante unas 12 pulgadas (30.5 cm).

  • Pase su peso sobre las manos, empujando hacia abajo sobre las empuñaduras. Avance su pie hasta el centro de la andadera. Asegúrese de que la punta del pie no sobrepase la parte de adelante de la andadera.

  • Repita los movimientos anteriores para dar su próximo paso.

Nota: No apoye su pie demasiado lejos; trate de apoyarlo siempre en el centro de la andadera.

Cómo sentarse

  • Colóquese frente a la silla, manteniendo la extremidad residual ligeramente hacia adelante.

  • Asegúrese de que la silla esté bloqueada para que no pueda deslizarse mientras usted se sienta.

  • Dóblese por la cadera, extendiendo una mano hacia atrás.

  • Tome el apoyabrazo o el borde lateral de la silla.

  • Haga lo mismo con su otra mano.

  • Siéntese en el centro de la silla y luego deslícese hacia atrás.

  • Para ponerse de pie, haga esto mismo, pero en orden inverso.

Nota: También puede usar este método para entrar y salir de un auto.

Cómo pasar por las puertas

  • Para abrir una puerta que se empuja, colóquese frente a la entrada con la andadera cerca de la puerta. Gire la perilla o picaporte de la puerta con una mano y empújela para que se abra. Luego, pase la andadera por la entrada para impedir que la puerta se cierre. Camine hacia adelante por la entrada, usando la andadera para mantener abierta la puerta mientras usted entra.

  • Para abrir una puerta que se jala, párese a un lado para no bloquear la puerta cuando se abra. Gire la perilla o picaporte de la puerta con una mano y tire de la puerta para que se abra. Ponga la andadera en la entrada y sujétela firmemente para impedir que la puerta se cierre. Camine hacia adelante por la entrada. La andadera impedirá que se cierre la puerta hasta que usted haya pasado.

Nota: Para su seguridad, nunca suelte ambas manos de la andadera al mismo tiempo. Evite las puertas giratorias si usa una andadera.

Aceras (banquetas) y peldaños

Puede usar su andadera para subir un peldaño, como por ejemplo de la calle a la acera. Antes de subir a la acera, mire si hay “rampas” que eliminan el peldaño de la acera. Utilice estas rampas siempre que pueda. Para subir a una acera con peldaño, coloque la andadera lo más cerca posible del borde. Ponga sus pies en el centro de la andadera. Levante la andadera y póngala sobre la acera. Dé un paso adelante dentro de la andadera con la pierna no amputada, empujando hacia abajo con sus manos sobre las empuñaduras. Para bajar de la acera, coloque la andadera lo más cerca posible del borde sin que resulte peligroso. Coloque su pie cerca del borde de la acera. Baje la andadera a la calle. (Póngala contra el borde de la acera para mantenerla estable.) Tomando firmemente las empuñaduras, baje su pie y apóyelo en el centro de la andadera.

Nota: Para una persona que haya tenido una amputación puede ser peligroso usar andaderas en las escaleras. Si le resulta absolutamente necesario utilizar escaleras, pida a su médico que le dé instrucciones especiales.

Consejos sobre la seguridad en el hogar

Algunos cambios en su casa pueden reducir los peligros y ayudarle a prevenir las caídas. Pida a un familiar o amigo que haga estos cambios antes de que usted regrese a su casa.

  • Quite los objetos que puedan crear peligro de tropezar, como las alfombras sueltas.

  • Guarde las cosas que necesita a una altura que le quede entre la cintura y el hombro para que le resulte más fácil mantener el equilibrio cuando las toma.

  • Asegúrese de que todas las habitaciones estén bien iluminadas.

  • Aparte todos los cables eléctricos para que no estorben o fíjelos al piso con cinta adhesiva de forma que no presenten peligro.

  • Mantenga el piso despejado y libre de obstáculos en todo momento.

  • Si normalmente duerme en el piso de arriba, cambie su dormitorio a otra área que esté a nivel de la planta baja.

Última revisión: 5/15/2011
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