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La inestabilidad de los hombros

El hombro es la articulación más flexible del cuerpo. Gracias al hombro es posible lanzar una pelota, rascarse la espalda y dirigir el brazo prácticamente en cualquier dirección. Pero si esta articulación está lesionada, puede desestabilizarse. Este trastorno se conoce como inestabilidad del hombro.

Contorno del hombro en el que se ven los huesos bajo la piel. Articulación del hombro formada por la cabeza del húmero que encaja en la cavidad glenoidea. El húmero es el hueso de la parte superior del brazo. El músculo y el tendón que están por encima de la articulación forman un estabilizador dinámico (manguito rotador). La cápsula que rodea la articulación es un estabilizador estático.

Un hombro sano y estable

La cabeza del húmero (el hueso del brazo) encaja en la cavidad glenoidea, de manera similar a como una pelota de golf encaja en su soporte. Ciertas partes de la articulación del hombro, llamadas estabilizadores, mantienen la cabeza del húmero unida a la cavidad glenoidea. Entre los estabilizadores se encuentra una capa de ligamentos y otras fibras fuertes que forman la cápsula en la que se encierra la cabeza del húmero y la cavidad glenoidea.

Un hombro suelto e inestable

La principal causa de inestabilidad es una lesión que fuerza a la cabeza del húmero a salir de su cavidad. La salida completa del húmero fuera de la articulación se conoce como dislocación. La salida parcial se llama subluxación. En ambos casos, la lesión estira o desgarra las fibras de la cápsula y también puede dañar otras partes de la articulación, con lo cual es más probable que la cabeza del húmero vuelva a salirse de la cavidad glenoidea.

Contorno de una cabeza y pecho humanos, vistos de lado. Cavidad glenoidea en el hombro con flechas que indican el húmero desplazado hacia adelante, hacia atrás y hacia abajo.
La articulación del hombro puede estar inestabilizada en una o más direcciones.

Cómo estabilizar de nuevo el hombro

El proveedor de atención médica le examinará el hombro. Este examen probablemente incluirá la toma de imágenes mediante radiografías o resonancia magnética. A continuación discutirán las opciones de tratamiento, las cuales pueden consistir en fisioterapia, cirugía o ambas. Una vez que el hombro se haya estabilizado, el ejercicio puede ayudar a mantenerlo sano.

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